ズッキーニ / ズッキーニ • 2個 (~500g)

ズッキーニはズッキーニとしても知られ、マイルドな風味を持つ夏カボチャで、キッチンで驚くほど多用途に使えます。風味豊かな炒め物から甘いズッキーニのパンまで、あらゆるものに使用できます。ズッキーニは低カロリーで、ビタミンC、カリウム、繊維などの必須栄養素が豊富に含まれています。定期的に摂取すると、健康な消化、血糖値の低下、目の健康の改善に役立ちます。

保管のヒント:ズッキーニは洗わずにビニール袋に入れて冷蔵庫の野菜室に保管します。 1～2週間は鮮度が保たれます。ズッキーニの保存期間を延ばすには、湯通しして冷凍し、後で料理に使用することができます。