Happy Grocers
คะน้า • ~300g
55.00 ฿
คะน้าหรือที่เรียกว่าไก่หลานหรือบรอกโคลีจีนเป็นผักใบเขียวที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่น่าประทับใจ อุดมไปด้วย วิตามิน A, C และ K และยังให้แร่ธาตุที่จำเป็น เช่น แคลเซียม เหล็ก และโพแทสเซียม การบริโภคคะน้าเป็นประจำจะช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน เสริมสุขภาพกระดูก และช่วยในการย่อยอาหาร เนื่องจากผักคะน้ามีปริมาณไฟเบอร์สูง
เคล็ดลับในการเก็บรักษา: เพื่อเพิ่มความสดของผักคะน้า ให้เก็บผักคะน้าที่ยังไม่ล้างไว้ในถุงพลาสติกในลิ้นชักเก็บผักของตู้เย็น อย่าล้างจนกว่าคุณจะพร้อมใช้ เนื่องจากความชื้นอาจทำให้ผ้าเสียเร็วขึ้น ผักคะน้าที่เก็บไว้อย่างเหมาะสมควรอยู่ในตู้เย็นประมาณหนึ่งสัปดาห์