แครอท • 1 ชิ้น

แครอทของเรามีความสดใส กรุบกรอบ และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แครอทเป็นที่รู้จักจากปริมาณ เบต้าแคโรทีน สูง ซึ่งเป็นสารอาหารที่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็น วิตามินเอ แครอทนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการส่งเสริมการมองเห็นที่ดี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และรักษา สุขภาพผิว แครอทยังเป็นแหล่งที่ดีของไฟเบอร์ วิตามิน K1 โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้มันกลายเป็นผักรากที่ให้พลังงานสูง ไม่ว่าจะรับประทานแบบดิบ นึ่ง ย่าง หรือคั้นน้ำ แครอทอ่อนหวานช่วยเพิ่มความหวานและคุณค่าทางโภชนาการให้กับมื้ออาหารทุกมื้อ

เคล็ดลับในการเก็บรักษา: เพื่อรักษาความสดของแครอท ให้เก็บไว้ในส่วนที่เย็นที่สุดของตู้เย็นในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทและมีรูระบายอากาศ อย่าล้างแครอทจนกว่าคุณจะพร้อมใช้ เพราะความชื้นอาจทำให้เน่าเปื่อยได้ แครอทเก็บไว้อย่างถูกต้องสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์